ポイント交換王国

ポイント交換&攻略方法が一目でわかる。世はまさに、大ポイント時代!
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指令!ピザのカロリーを攻略せよ!!


有名どころの宅配ピザに、「最もカロリーが低いピザはどれか」を聞いてみました。そのうちの上位 3種類について報告します。



ピザーラでカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 マルゲリータ 980kcal
2位 スパイシーソーセージ 1167kcal
3位 ソーセージと厚切りベーコンのミートソース 1224kcal
  • プレーンチーズピザは除きます
  • 生地はすべてスーパークリスピーです
  • 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
  • ピザーラにて確認

ナポリの窯(かま)でカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 マリナーラ 580kcal
2位 バジルとモッツァレラチーズ 660kcal
3位 いちごのデザートピッツァ 690kcal
  • 直径約25cm(2~3人分)1枚分のカロリーです
  • 公式ホームページから一部引用、及びナポリの窯にて確認

ピザハットでカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 ナチュラル4 1516kcal
2位 ベジタリアン 1584kcal
3位 バジルトマト 1608kcal
  • ベーシックピザは除きます
  • 生地はすべてイタリアンクリスピーです
  • 約25cmの角型、Mサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです。
  • 仮に1辺が25cmだと面積は625c㎡になります。そのため直径25㎝の丸型ピザの面積、490c㎡よりも量が多めです
  • ピザハットにて確認

ドミノ・ピザでカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 マルゲリータ 640kcal
2位 グリル野菜たっぷりのピッツァ 752kcal
3位 クイーン・マルゲリータ 768kcal
3位 トロピカル 768kcal
  • プレーンピザは除きます
  • 生地はすべてウルトラクリスピーです
  • 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
  • 公式ホームページから一部引用、及びドミノ・ピザにて確認

ストロベリーコーンズでカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 8種類のお野菜のピザ 990kcal
2位 4種チーズのマルゲリータ 1080kcal
3位 シチリアーノ 1110kcal
  • 生地はすべてクリスピーです
  • 別途Sサイズもありますが他と比較しやすくするためにMサイズ(2~3人分)のカロリーを採用しています
  • 8種類のお野菜のピザのクリスピーは電話注文限定です
  • 8種類のお野菜のピザ以外は1辺が25cmの角型(面積約625c㎡)になります。そのため他の丸型ピザ(直径25㎝の場合は面積約490c㎡)よりも量が多めになります
  • 公式ホームページから一部引用、及びストロベリーコーンズにて確認

シカゴピザでカロリーが低いピザ


順位 ピザの名前/詳細 カロリー
1位 生ハムトマト 770kcal
2位 ハバネロパンチ 833kcal
3位 香りのシーフードバジル 834kcal
  • 生地はすべてクリスピータイプクラストです
  • 別途Sサイズもありますが他と比較しやすくするためにMサイズ(2~3人分)のカロリーを採用しています
  • 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
  • 公式ホームページにて確認


どうやら、「ピザは高カロリー」と言われた時代が終わっていた可能性があることが判明しました。いずれも生地が薄いやつですが、およそ 2人前でこの数値ですので思ったより普通、むしろ一部のピザは低いくらいではないでしょうか。ともあれ食べ過ぎないことが一番難しいので、他の食事と同様、量を守る必要はありそうです。



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投稿:2012/04/15(日) 更新:随時
ネタバレ | コメント:0
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